Moelleux d'automne
De délicieux gâteaux individuels , ultra moelleux, aux saveurs chaudes, à déguster à l'heure du thé ....ou tout autre moment de la...
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CaroleSanté&Nutrition
- 25 sept.
- 3 Min
Moelleux à la rhubarbe chocolat blanc, coulis de framboise
#cake #sanssucre #rhubarbe #framboise #chocolatblanc #sansgluten #gourmandises #sansculpabilité #gateau #dessert #cake #gateaumaison En...
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CaroleSanté&Nutrition
- 12 sept.
- 2 Min
Bouchées bounty, un petit coin de paradis
#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat et la noix de coco...
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CaroleSanté&Nutrition
- 28 juin
- 2 Min
Moelleux à la rhubarbe
#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...
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CaroleSanté&Nutrition
- 23 mai
- 4 Min
Donuts sans gluten et sans sucre
Donuts sans gluten
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CaroleSanté&Nutrition
- 20 mai
- 13 Min
SUCRES : D'où viennent'ils ? Comment sont-ils faits ? Quel est leur impact sur la santé ?
#sucre #canneàsucre #sucredebetterave #sucreartificiel #sucrenaturel #miel #yacon #mélasse #fructose #sucreroux #cassonnade #vergeoise...
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CaroleSanté&Nutrition
- 23 févr.
- 2 Min
Muffins aux myrtilles, éclats de chocolat blanc
#muffins #gateau #sansculpabilité #moinsdeglucides #gateausansgluten #gourmandises #moelleux #sanssucre #plaisirsansconséquence...
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CaroleSanté&Nutrition
- 22 févr.
- 2 Min
Spaghettis de courgette façon carbonara
#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...
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CaroleSanté&Nutrition
- 10 janv.
- 1 Min
Pain de viande
#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...
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CaroleSanté&Nutrition
- 3 janv.
- 2 Min
Galette des Rois amande chocolat
#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...
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CaroleSanté&Nutrition
- 6 déc. 2021
- 1 Min
DONUTS D'ARTICHAUT COEUR DE POIVRON ET TAGLIATELLES DE TRUITE FUMÉE
#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...
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CaroleSanté&Nutrition
- 8 nov. 2021
- 2 Min
Mini Potiron farci
#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. A...
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CaroleSanté&Nutrition
- 22 oct. 2021
- 3 Min
Introduction à l'alimentation Cétogène
#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...
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CaroleSanté&Nutrition
- 7 oct. 2021
- 1 Min
LASAGNES DE COURGETTE
Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...
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CaroleSanté&Nutrition
- 4 oct. 2021
- 1 Min
RISOTTO DE CHOU-FLEUR
aux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...
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CaroleSanté&Nutrition
- 28 sept. 2021
- 1 Min
Galeto-crêpe
Voici une petite recette parfaite pour les matins quand vous êtes d'humeur salée ;)) Toute simple à réaliser, rapide, avec un ajout de...
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CaroleSanté&Nutrition
- 22 sept. 2021
- 2 Min
Tarte Tatin aux endives
Nous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en...
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CaroleSanté&Nutrition
- 9 sept. 2021
- 2 Min
DUO DE POIVRONS FARCIS
#poivrons #poivronsfarcis #légumesfarcis #solanacées #pimentdoux Je suis une locavore. C'est à dire que je consomme de saison et local....
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CaroleSanté&Nutrition
- 8 sept. 2021
- 4 Min
Pourquoi changer de mode alimentaire ?
#glucides #igbas #lowcarb #cetogene #moinsdesucre #hypoglucidique #paleo Les recommandations des autorités sanitaires préconisent...
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CaroleSanté&Nutrition
- 9 août 2021
- 1 Min
Filet mignon aux girolles, riz de coeur de palmier et sa sauce reblochon
#palminirice #filetmignon #platlowcarb #santenutrition #platcetogene #lchf Voici une recette dans laquelle j'ai utilisé un substitut de...
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