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CaroleSanté&Nutrition
24 oct. 20222 min de lecture
Moelleux d'automne
De délicieux gâteaux individuels , ultra moelleux, aux saveurs chaudes, à déguster à l'heure du thé ....ou tout autre moment de la...
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CaroleSanté&Nutrition
25 sept. 20222 min de lecture
Moelleux à la rhubarbe chocolat blanc, coulis de framboise
#cake #sanssucre #rhubarbe #framboise #chocolatblanc #sansgluten #gourmandises #sansculpabilité #gateau #dessert #cake #gateaumaison En...
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CaroleSanté&Nutrition
12 sept. 20222 min de lecture
Bouchées bounty, un petit coin de paradis
#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat et la noix de coco...
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CaroleSanté&Nutrition
28 juin 20222 min de lecture
Moelleux à la rhubarbe
#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...
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23 mai 20224 min de lecture
Donuts sans gluten et sans sucre
Donuts sans gluten
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CaroleSanté&Nutrition
20 mai 202213 min de lecture
SUCRES : D'où viennent'ils ? Comment sont-ils faits ? Quel est leur impact sur la santé ?
#sucre #canneàsucre #sucredebetterave #sucreartificiel #sucrenaturel #miel #yacon #mélasse #fructose #sucreroux #cassonnade #vergeoise...
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CaroleSanté&Nutrition
23 févr. 20222 min de lecture
Muffins aux myrtilles, éclats de chocolat blanc
#muffins #gateau #sansculpabilité #moinsdeglucides #gateausansgluten #gourmandises #moelleux #sanssucre #plaisirsansconséquence...
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CaroleSanté&Nutrition
22 févr. 20222 min de lecture
Spaghettis de courgette façon carbonara
#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...
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CaroleSanté&Nutrition
10 janv. 20221 min de lecture
Pain de viande
#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...
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3 janv. 20222 min de lecture
Galette des Rois amande chocolat
#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...
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CaroleSanté&Nutrition
6 déc. 20211 min de lecture
DONUTS D'ARTICHAUT COEUR DE POIVRON ET TAGLIATELLES DE TRUITE FUMÉE
#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...
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8 nov. 20212 min de lecture
Mini Potiron farci
#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. A...
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22 oct. 20213 min de lecture
Introduction à l'alimentation Cétogène
#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...
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7 oct. 20211 min de lecture
LASAGNES DE COURGETTE
Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...
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4 oct. 20211 min de lecture
RISOTTO DE CHOU-FLEUR
aux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...
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28 sept. 20211 min de lecture
Galeto-crêpe
Voici une petite recette parfaite pour les matins quand vous êtes d'humeur salée ;)) Toute simple à réaliser, rapide, avec un ajout de...
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22 sept. 20212 min de lecture
Tarte Tatin aux endives
Nous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en...
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CaroleSanté&Nutrition
9 sept. 20212 min de lecture
DUO DE POIVRONS FARCIS
#poivrons #poivronsfarcis #légumesfarcis #solanacées #pimentdoux Je suis une locavore. C'est à dire que je consomme de saison et local....
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CaroleSanté&Nutrition
8 sept. 20214 min de lecture
Pourquoi changer de mode alimentaire ?
#glucides #igbas #lowcarb #cetogene #moinsdesucre #hypoglucidique #paleo Les recommandations des autorités sanitaires préconisent...
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