CaroleSanté&Nutritionil y a 3 jours2 MinMoelleux à la rhubarbe #sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...
CaroleSanté&Nutrition20 mai13 MinSUCRES : D'où viennent'ils ? Comment sont-ils faits ? Quel est leur impact sur la santé ?#sucre #canneàsucre #sucredebetterave #sucreartificiel #sucrenaturel #miel #yacon #mélasse #fructose #sucreroux #cassonnade #vergeoise...
CaroleSanté&Nutrition23 févr.2 MinMuffins aux myrtilles, éclats de chocolat blanc#muffins #gateau #sansculpabilité #moinsdeglucides #gateausansgluten #gourmandises #moelleux #sanssucre #plaisirsansconséquence...
CaroleSanté&Nutrition22 févr.2 MinSpaghettis de courgette façon carbonara#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...
CaroleSanté&Nutrition10 janv.1 MinPain de viande#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...
CaroleSanté&Nutrition3 janv.2 MinGalette des Rois amande chocolat#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...
CaroleSanté&Nutrition6 déc. 20211 MinDONUTS D'ARTICHAUT COEUR DE POIVRON ET TAGLIATELLES DE TRUITE FUMÉE#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...
CaroleSanté&Nutrition8 nov. 20212 MinMini Potiron farci#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. A...
CaroleSanté&Nutrition22 oct. 20213 MinIntroduction à l'alimentation Cétogène#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...
CaroleSanté&Nutrition7 oct. 20211 MinLASAGNES DE COURGETTELorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...
CaroleSanté&Nutrition4 oct. 20211 MinRISOTTO DE CHOU-FLEURaux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...
CaroleSanté&Nutrition28 sept. 20211 MinGaleto-crêpeVoici une petite recette parfaite pour les matins quand vous êtes d'humeur salée ;)) Toute simple à réaliser, rapide, avec un ajout de...
CaroleSanté&Nutrition22 sept. 20212 MinTarte Tatin aux endivesNous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en...
CaroleSanté&Nutrition9 sept. 20212 MinDUO DE POIVRONS FARCIS#poivrons #poivronsfarcis #légumesfarcis #solanacées #pimentdoux Je suis une locavore. C'est à dire que je consomme de saison et local....
CaroleSanté&Nutrition8 sept. 20214 MinPourquoi changer de mode alimentaire ? #glucides #igbas #lowcarb #cetogene #moinsdesucre #hypoglucidique #paleo Les recommandations des autorités sanitaires préconisent...
CaroleSanté&Nutrition9 août 20211 MinFilet mignon aux girolles, riz de coeur de palmier et sa sauce reblochon#palminirice #filetmignon #platlowcarb #santenutrition #platcetogene #lchf Voici une recette dans laquelle j'ai utilisé un substitut de...