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La petite recette facile

C’est un séisme que nous n’osions plus espérer ! Après des décennies de dogmes nutritionnels qui ont vu la santé métabolique mondiale s’effondrer, les États-Unis viennent de changer de paradigme. Avec le lancement de l'initiative Eat Real Food, le message officiel bascule enfin du côté de la physiologie et du bon sens.

Je tenais tout d’abord à vous souhaiter une merveilleuse année 2026. Que ces prochains mois vous apportent la santé — ce bien si précieux — mais aussi la sérénité et cette "gourmandise équilibrée" qui nous est chère.

Et si votre assiette devenait votre plus grande alliée ? #prévention #femmes #couples #santé #sensibilistion #prendre #soindesoi En ce mois d 'Octobre Rose, nous les professionnels de santé, mettons tout particulièrement à l'honneur la prévention et la sensibilisation au cancer du sein. C'est l'occasion de vous rappeler que prendre soin de soi, c'est aussi et surtout prendre soin de ce que l'on mange. Et si nous regardions de plus près ce que nous mettons dans notre assiette

Lorsque la quête du "manger sain" devient une obsession, elle peut se transformer en un véritable trouble alimentaire : c'est l'orthorexie.

Obésité et diabète en constante augmentation. Comment CaroleSantéNutrition se mobilisera en 2025.