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CaroleSanté&Nutrition
11 août 20222 min de lecture
Boulettes' O pistaches
#poulet #blancdepoulet #boulettesviandes #boulettesauxpistaches #viandehachéedepoulet #boulettedepoulet Je suis une fan de boulettes de...
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CaroleSanté&Nutrition
22 févr. 20222 min de lecture
Spaghettis de courgette façon carbonara
#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...
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CaroleSanté&Nutrition
10 janv. 20221 min de lecture
Pain de viande
#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...
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CaroleSanté&Nutrition
8 nov. 20212 min de lecture
Mini Potiron farci
#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. A...
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CaroleSanté&Nutrition
7 oct. 20211 min de lecture
LASAGNES DE COURGETTE
Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...
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CaroleSanté&Nutrition
4 oct. 20211 min de lecture
RISOTTO DE CHOU-FLEUR
aux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...
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28 sept. 20211 min de lecture
Galeto-crêpe
Voici une petite recette parfaite pour les matins quand vous êtes d'humeur salée ;)) Toute simple à réaliser, rapide, avec un ajout de...
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CaroleSanté&Nutrition
22 sept. 20212 min de lecture
Tarte Tatin aux endives
Nous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en...
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CaroleSanté&Nutrition
9 sept. 20212 min de lecture
DUO DE POIVRONS FARCIS
#poivrons #poivronsfarcis #légumesfarcis #solanacées #pimentdoux Je suis une locavore. C'est à dire que je consomme de saison et local....
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CaroleSanté&Nutrition
2 sept. 20212 min de lecture
Saumon farci aux poivrons et chèvre frais
#poisson #saumon #saumonfarci #produitsdelamer #omega3 #poissongras Les spécialistes de la nutrition encouragent la consommation de...
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CaroleSanté&Nutrition
13 août 20211 min de lecture
PAIN DE COURGETTES
Aux gambas et truite fumée #courgettes #gambas #paindelegumes #entreefroide #ete La saison des courgettes bat son plein, le potager est...
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CaroleSanté&Nutrition
9 août 20211 min de lecture
Filet mignon aux girolles, riz de coeur de palmier et sa sauce reblochon
#palminirice #filetmignon #platlowcarb #santenutrition #platcetogene #lchf Voici une recette dans laquelle j'ai utilisé un substitut de...
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CaroleSanté&Nutrition
3 juin 20211 min de lecture
Riz cantonais à ma céto-façon
Vous avez envie de voyager un peu ? Vous aimez la cuisine aux saveurs d'ailleurs ? Cette recette aux parfums d'Asie est faite pour vous....
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