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CaroleSanté&Nutrition
18 janv. 20242 min de lecture
Pain aux graines et noix
Un pain sans farine, à la texture croquante. L'idéal pour les intolérants au gluten, ceux qui suivent une alimentation cétogène, ou...
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26 févr. 20232 min de lecture
Osso Buco de dinde
osso buco de dinde à la milanaise
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24 oct. 20222 min de lecture
Moelleux d'automne
De délicieux gâteaux individuels , ultra moelleux, aux saveurs chaudes, à déguster à l'heure du thé ....ou tout autre moment de la...
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25 sept. 20222 min de lecture
Moelleux à la rhubarbe chocolat blanc, coulis de framboise
#cake #sanssucre #rhubarbe #framboise #chocolatblanc #sansgluten #gourmandises #sansculpabilité #gateau #dessert #cake #gateaumaison En...
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CaroleSanté&Nutrition
12 sept. 20222 min de lecture
Bouchées bounty, un petit coin de paradis
#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat et la noix de coco...
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CaroleSanté&Nutrition
30 août 20221 min de lecture
On mange quoi au mois de septembre ?
#légumes #août #legumesdesaison #végétaux #aujardinenaoût #produitsfrais #septembre #desaison Les vacances sont finies pour nombres...
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CaroleSanté&Nutrition
28 juin 20222 min de lecture
Moelleux à la rhubarbe
#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...
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CaroleSanté&Nutrition
23 mai 20224 min de lecture
Donuts sans gluten et sans sucre
Donuts sans gluten
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CaroleSanté&Nutrition
20 mai 202213 min de lecture
SUCRES : D'où viennent'ils ? Comment sont-ils faits ? Quel est leur impact sur la santé ?
#sucre #canneàsucre #sucredebetterave #sucreartificiel #sucrenaturel #miel #yacon #mélasse #fructose #sucreroux #cassonnade #vergeoise...
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CaroleSanté&Nutrition
23 févr. 20222 min de lecture
Muffins aux myrtilles, éclats de chocolat blanc
#muffins #gateau #sansculpabilité #moinsdeglucides #gateausansgluten #gourmandises #moelleux #sanssucre #plaisirsansconséquence...
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CaroleSanté&Nutrition
22 févr. 20222 min de lecture
Spaghettis de courgette façon carbonara
#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...
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24 janv. 20221 min de lecture
Marquise tout chocolat noir
#dessert #chocolatnoir #mousseauchocolat #dessertauchocolat #sansgluten #moussegelée C'est tout simplement une mousse au chocolat que...
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10 janv. 20221 min de lecture
Pain de viande
#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...
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3 janv. 20222 min de lecture
Galette des Rois amande chocolat
#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...
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21 déc. 20212 min de lecture
Beurre d'amande chocolaté
#oléagineux #amandes #beurreamande #pateàtartiner #faitmaison Les amandes sont riches : * en protéines : elles apportent 21 g de...
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CaroleSanté&Nutrition
6 déc. 20211 min de lecture
DONUTS D'ARTICHAUT COEUR DE POIVRON ET TAGLIATELLES DE TRUITE FUMÉE
#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...
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8 nov. 20212 min de lecture
Mini Potiron farci
#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. A...
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22 oct. 20213 min de lecture
Introduction à l'alimentation Cétogène
#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...
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7 oct. 20211 min de lecture
LASAGNES DE COURGETTE
Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...
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4 oct. 20211 min de lecture
RISOTTO DE CHOU-FLEUR
aux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...
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