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Clafoutis aux Abricots , une version gorgée de plaisir sans excès de sucre.
Clafoutis aux Abricots , une version gorgée de plaisir sans excès de sucre

CaroleSanté&Nutrition
14 juil.2 min de lecture


Pain aux graines et noix
Un pain sans farine, à la texture croquante. L'idéal pour les intolérants au gluten, ceux qui suivent une alimentation cétogène, ou...

CaroleSanté&Nutrition
18 janv. 20242 min de lecture


Osso Buco de dinde
osso buco de dinde à la milanaise

CaroleSanté&Nutrition
26 févr. 20232 min de lecture


Moelleux d'automne
De délicieux gâteaux individuels , ultra moelleux, aux saveurs chaudes, à déguster à l'heure du thé ....ou tout autre moment de la...

CaroleSanté&Nutrition
24 oct. 20222 min de lecture


Moelleux à la rhubarbe chocolat blanc, coulis de framboise
#cake #sanssucre #rhubarbe #framboise #chocolatblanc #sansgluten #gourmandises #sansculpabilité #gateau #dessert #cake #gateaumaison En...

CaroleSanté&Nutrition
25 sept. 20222 min de lecture


Bouchées bounty, un petit coin de paradis
#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat  et la noix de coco...

CaroleSanté&Nutrition
12 sept. 20222 min de lecture


On mange quoi au mois de septembre ?
#légumes #août #legumesdesaison #végétaux #aujardinenaoût #produitsfrais #septembre #desaison Les vacances sont finies pour nombres...

CaroleSanté&Nutrition
30 août 20221 min de lecture


Moelleux à la rhubarbe
#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...

CaroleSanté&Nutrition
28 juin 20222 min de lecture


Donuts sans gluten et sans sucre
Donuts sans gluten

CaroleSanté&Nutrition
23 mai 20224 min de lecture


SUCRES : D'où viennent'ils ? Comment sont-ils faits ? Quel est leur impact sur la santé ?
#sucre #canneàsucre #sucredebetterave #sucreartificiel #sucrenaturel #miel #yacon  #mélasse #fructose #sucreroux #cassonnade #vergeoise...

CaroleSanté&Nutrition
20 mai 202213 min de lecture


Muffins aux myrtilles, éclats de chocolat blanc
#muffins #gateau #sansculpabilité #moinsdeglucides #gateausansgluten #gourmandises #moelleux #sanssucre #plaisirsansconséquence...

CaroleSanté&Nutrition
23 févr. 20222 min de lecture


Spaghettis de courgette façon carbonara
#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates...

CaroleSanté&Nutrition
22 févr. 20222 min de lecture


Marquise tout chocolat noir
#dessert #chocolatnoir #mousseauchocolat #dessertauchocolat #sansgluten #moussegelée C'est tout simplement une mousse au chocolat que...

CaroleSanté&Nutrition
24 janv. 20221 min de lecture


Pain de viande
#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...

CaroleSanté&Nutrition
10 janv. 20222 min de lecture


Galette des Rois amande chocolat
#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...

CaroleSanté&Nutrition
3 janv. 20223 min de lecture


Beurre d'amande chocolaté
#oléagineux #amandes #beurreamande #pateàtartiner #faitmaison Les amandes sont riches : * en protéines :  elles apportent 21 g de...

CaroleSanté&Nutrition
21 déc. 20212 min de lecture


DONUTS D'ARTICHAUT COEUR DE POIVRON ET TAGLIATELLES DE TRUITE FUMÉE
#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...

CaroleSanté&Nutrition
6 déc. 20211 min de lecture


Mini Potiron farci
#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. ...

CaroleSanté&Nutrition
8 nov. 20212 min de lecture


Introduction à l'alimentation Cétogène
#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...

CaroleSanté&Nutrition
22 oct. 20213 min de lecture


LASAGNES DE COURGETTE
Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...

CaroleSanté&Nutrition
7 oct. 20211 min de lecture
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