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L'Art de la Nutrition Hygge, quand la sagesse chinoise rencontre le cocooning scandinave :nourrissez votre chaleur intérieure. Votre énergie de décembre vous dira merci.

Un petit plaisir chocolaté sans gluten, qui cache un cœur fondant dès la première bouchée. Cette recette de Délice fondant au coeur tendre est bien plus qu'une gourmandise pour les amoureux du chocolat ; c'est une douceur saine, pensée pour allier plaisir et équilibre. Il est préparé avec du chocolat noir sucré à la stévia et érythritol, idéal pour nos alimentations à IGBas, low carb et cétogène. La poudre de noisette, riche en bons gras, en fibres et en minéraux, remplace av

Clafoutis aux Abricots , une version gorgée de plaisir sans excès de sucre

Un pain sans farine, à la texture croquante. L'idéal pour les intolérants au gluten, ceux qui suivent une alimentation cétogène, ou encore pour les diabétiques. Le petit plus, il est rapide et simple à préparer ! Il faudra juste se montrer patient pour la dégustation et lui laisser le temps de sécher. pain aux graines et noix En alimentation réduite en glucides, faire du pain est une véritable gageure. Alors soyons clair, n'imaginez pas que vous allez déguster un pain crousti

osso buco de dinde à la milanaise

De délicieux gâteaux individuels , ultra moelleux, aux saveurs chaudes, à déguster à l'heure du thé ....ou tout autre moment de la...

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#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat et la noix de coco...

#légumes #août #legumesdesaison #végétaux #aujardinenaoût #produitsfrais #septembre #desaison Les vacances sont finies pour nombres...

#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie,...

Donuts sans gluten

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#dessert #chocolatnoir #mousseauchocolat #dessertauchocolat #sansgluten #moussegelée C'est tout simplement une mousse au chocolat que...

#paindeviande #boeuf #poitrine #protéines #protéinesanimales #viande #boeufhaché J'aime les pains de viande, je leur trouve beaucoup de...

#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition remontant bien avant la naissance de Jésus et résultant d'un mélange de traditions païennes et chrétiennes. La galette des rois tirent son origine des fêtes romaines, les Saturnales, durant lesquelles les Romains élisaient un esclace comme " roi du jour", qui disposait de la journée pour exaucer tous ses désirs. Une fève était dissimulée dans

#oléagineux #amandes #beurreamande #pateàtartiner #faitmaison Les amandes sont riches : * en protéines : elles apportent 21 g de...

#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...

#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. ...