#cake #sanssucre #rhubarbe #framboise #chocolatblanc #sansgluten #gourmandises #sansculpabilité #gateau #dessert #cake #gateaumaison En alimentation réduite en glucide, les fruits consommés sont peu nombreux car souvent bien trop chargés en glucides et surtout en fructose. Dans les fruits plébiscités, il y a les fruits rouges mais également la rhubarbe... Sauf que officiellement la rhubarbe est un légume , appartenant à la famille des Polygonacées, la même famille que l'oseil

#coco #chocolat #sansgluten #sanssucre #igbas #cétogène #lowcarb #gourmandise #sansculpabilité Vous aimez le chocolat et la noix de coco ? Vous faites attention à votre apport en glucides ? Vous avez renoncé aux friandises industrielles car trop transformées et pleines de sucre, additifs et autres substances potentiellement nocives pour votre organisme ? Détendez vous, j'ai une petite recette pour vous, si ridiculeusement faible en glucides que vous allez pouvoir vous sustent

#sansgluten #rhubarbe #gateaufruit #gateauamande #rhubarbeamande #gateaumoelleux #amandine #gourmandise #moinsdesucre Originaire d’Asie, la rhubarbe (Rheum Rhaponticum) fait son apparition en Europe au XVIe siècle. Connue pour son goût acidulé, ce légume tige se déguste entre avril et juillet. La rhubarbe contient des fibres solubles et insolubles intéressantes pour réguler le transit intestinal, lutter contre la constipation grâce à son action laxative mais aussi pour leurs

Donuts sans gluten

#spaghettis #patesdelégumes #patesdecourgette #patescarbo #patessansgluten #spaghettisdecourgette #spiralizeur #alternativeauxpates #sansgluten #cuisinesaine #cuisinefacileetgourmande #sanslactose #cuisinerleslégumes #alimentation Les pâtes à la carbonara sont une spécialité culinaire traditionnelle de la cuisine italienne, originaire de Rome, à base de pâtes de blé avec des lardons, du fromage râpé et de l'oeuf. Pour ceux : qui désirent manger les légumes autrement, qui surv

#dessert #chocolatnoir #mousseauchocolat #dessertauchocolat #sansgluten #moussegelée C'est tout simplement une mousse au chocolat que l'on sert glacée ! Il s'agit donc d'un gateau sans cuisson, rapide et facile à mettre en oeuvre. Attention toutefois à prendre en compte le temps de "repos" au congélateur de 2 heures. Le résultat ressemble à une truffe géante, douce, onctueuse, veloutée.... Un dessert raffiné qui ravira les amateurs de chocolat noir. J'ai utilisé ici des pisto

#noixdecoco #cocorapée #sainesgourmandises #cétoplaisirs #sansgluten Nous sommes à la veille des fêtes de Noël, je me devais de vous donner une petite recette toute simple, vite réalisée mias qui vous met dans l'ambiance tout de même. Ces petits sapins sont à la noix de coco. Certains sont nature, dautres ont été recouvert d'un mélange de graines, qui donnent du croustillant. Voilà qui peut varier un peu du chocolat ;)) Ingrédients : (16 pièces) 2 blancs d’oeuf 150 g de noix

Nous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en Belgique et dans le nord de la France, est un légume feuille d'hiver de la famille des chicorées. Elle a la particularité de pousser en cave, dans l'obscurité; comme les champignons ;)) Elle peut se consommer crue ou cuite, en salade, tarte, soupe, braisées....... Aujourd'hui c'est en tarte tatin, que je l'ai préparée, avec une pate sans glut