#galettesdesrois #épiphanie #fèves #frangipane #patedamande Le 6 janvier ce sera l'épiphanie ! C'est le résultat d'une longue tradition...

#noixdecoco #cocorapée #sainesgourmandises #cétoplaisirs #sansgluten Nous sommes à la veille des fêtes de Noël, je me devais de vous...

#oléagineux #amandes #beurreamande #pateàtartiner #faitmaison Les amandes sont riches : * en protéines : elles apportent 21 g de...

#collagene #bouillondos #os #bouillon #hiver #gélatine #bouillonmaison #antiinflammatoire #immunité Fini les bouillons cubes plein de...

#phytothérapie #gemmothérapie #cassis #Ribesnigrum #santénaturelle #traitementparlesplantes Les plantes peuvent nous aider à diminuer, à...

#trompeloeil #commeunoeufvegetal #donutslégume #artichaut #entrées #entréesindividuelles Les fêtes approchent ! Pas question de renoncer...

#paincéto #painsansgluten #painsansglucide #petitspainsnoisette #painketo Quand on adopte une alimentation réduite en glucides, le...

#cucurbitacées #potiron #automne #legumesfarcis #pumpkin #cuisineautomne Symbole d'automne le potiron est originaire d'Amérique du Sud. ...

#alimentationcétogène #LCHF #Ketodiet #lesscarbs #modealimentaire Jusqu'ici l'alimentation occidentale consistait à consommer 50% à 55%...

Lorsqu'on adopte une alimentation réduite en glucides, on doit faire l'impasse sur la consommation de pâtes, bien trop glucidiques et...

aux champignons, roquefort et noisettes #risottodechoufleur #chou-fleur #risottodelegume #alimentationreduiteenglucides S'il est bien un...

#psyllium #transitintestinal #plante #digestion #plantain #solutionsnaturelles #phytothérapie #laxatif Plantain des Indes, ispaghul,...

Voici une petite recette parfaite pour les matins quand vous êtes d'humeur salée ;)) Toute simple à réaliser, rapide, avec un ajout de...

Nous avons entamé l'automne. Notre consommation de légumes va donc changer au fil des semaines. L'endive, appelée également "chicon" en...

#poivrons #poivronsfarcis #légumesfarcis #solanacées #pimentdoux Je suis une locavore. C'est à dire que je consomme de saison et local....

#glucides #igbas #lowcarb #cetogene #moinsdesucre #hypoglucidique #paleo Les recommandations des autorités sanitaires préconisent...

#poisson #saumon #saumonfarci #produitsdelamer #omega3 #poissongras Les spécialistes de la nutrition encouragent la consommation de...

C'est vendredi, et la fin de la semaine est propice aux apéritifs ! Avant de modifier mon alimentation, j'étais fan de cette recette...

#myrtilles #blueberry #fruitsdesaison #mousseauxfruits #dessertfruits Petite baie parfumée à la teinte bleutée poussant sur un...

Originaire du Piémont, dans le nord de l'Italie, la panna cotta ou panacotta , signifie littéralement "crème cuite". Elle est fabriquée...