Le cassis, une plante anti-inflammatoire de choix

Dernière mise à jour : 9 juin

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Les plantes peuvent nous aider à diminuer, à traiter des états inflammatoires en nous épargnant les effets indésirables des molécules chimiques.


Petit rappel

Rappelons tout d'abord que l'inflammation est un phénomène naturel qui a pour but de réparer nos tissus.

Tout commence par la réponse du tissu vivant à une agression (traumatisme articulaire, musculaire, irritation, infection) avec la libération de substances de l'inflammation puis des cellules du système immunitaire venues pour réparer les tissus ayant subies les lésions.


Les symptomes de l'inflammation apparaissent : Rubor, Calor, Dolor et Tumor.

Rubor c’est la rougeur.

Calor c’est la chaleur.

Dolor c’est la douleur.

Tumor c’est le gonflement.

Cette inflammation disparaitra en quelques heures, jours ou semaines après le processus de cicatrisation.


Quand il faut agir vite, en cas d'inflammation aigüe (poussée d'arthrite,chocs, bosses, contusions), on peut avoir recours aux plantes suivantes :

  • cassis

  • arnica

  • camomille romaine

  • cumin noir

  • saule blanc

  • reine des prés

et aux huiles essentielles de :

  • gaulthérie couchée

  • eucalyptus citronné


Episode 1 : Cassis / Ribes Nigrum




A suivre.......






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